عامل اصلی کم‌خوابی و بی‌خوابی نوجوانان و جوانان کشف شد

عامل اصلی کم‌خوابی و بی‌خوابی نوجوانان و جوانان کشف شد

7 آوریل, 2016 ارسال شده توسط:   بدون دیدگاه

با ظهور رسانه‎های اجتماعی ترس از عوارض و معضلات ناشی از استفاده از آن نیز قوت گرفت و حالا به نظر می‎رسد نگرانی جدی‎تری در استفاده از آنها یعنی تاثیرات منفی روی خواب ما مطرح شده است. بر اساس یک تحقيق جدید، اعتیاد به بررسی مکرر پیغام‎ها و اطلاع‌رسان‎های شبکه‎های اجتماعی نظير فیسبوک می‎تواند باعث عارضه کمبود خواب به ویژه در جوانان کم سن و سال‎تر شود.

Source: مجله شبکه